Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva (y algo más para regar)20 g
-
de miel20 g
-
de mostaza20 g
-
de zumo de limón10 g
-
de agua300 g
-
pastilla de caldo de verduras½
-
de batata pelada, en dados de 1,5 cm400 g
-
de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm400 g
-
de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)800 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de queso feta150 g
-
de pimienta de Cayena desmenuzada4 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
737 kcal /
3087 kJ
Πρωτεΐνη
56.7 g
Λιπαρά
44.2 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Νάτριο
2372.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Extraordinario
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.