Salmón con brócoli y salsa de mostaza

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva (y algo más para regar)
    20 g
  • de miel
    20 g
  • de mostaza
    20 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de agua
    300 g
  • pastilla de caldo de verduras
    ½
  • de batata pelada, en dados de 1,5 cm
    400 g
    400 g de patata, pelada, en dados de 1,5 cm
  • de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
    400 g
  • de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)
    800 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    4 pellizcos
  • de queso feta
    150 g
  • de pimienta de Cayena desmenuzada
    4 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 737 kcal / 3087 kJ
Πρωτεΐνη 56.7 g
Λιπαρά 44.2 g
Υδατάνθρακες 32.1 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.8 g
Νάτριο 2372.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων