海鮮飯

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 橄欖油
    85 克
  • 蒜頭
    1 粒
  • 中卷 ,切塊 (2 cm)
    300 克
  • 帶殼紅蝦
    8 隻
  • 白酒
    200 克
  • 350 克
  • 新鮮淡菜
    500 克
  • 西班牙洋蔥 ,切塊 ( 2 公分)
    200 克
  • 蒜頭 ,切片
    2 粒
  • 紅椒粉
    1 茶匙
  • 番紅花絲
    1 - 2 小撮
  • 食用色素
    ½ 茶匙
  • 罐裝碎番茄
    50 克
  • Choricero 西班牙辣椒醬
    1 茶匙
  • 短梗米
    300 克
  • 1 - 2 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 556.6 mg
Πρωτεΐνη 34.2 g
Θερμίδες 2985.8 kJ / 713.6 kcal
Λιπαρά 25.6 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 74.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων