Συσκευές & Αξεσουάρ
純素肉桂水果燕麥粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
榛果40 克
-
燕麥薄片80 克
-
燕麥奶500 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
鹽1 小撮
-
枸杞20 克
-
蘋果,任一種類 ,切片1 顆
-
西洋梨 ,切片1 顆
-
楓糖漿 (προαιρετικό πεδίο) ,依個人口味添加
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Υδατάνθρακες
86.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

慶祝你的獨一無二
22 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Καμία βαθμολογία
番茄起司歐姆蛋
Καμία βαθμολογία
能量綜合堅果穀片
Καμία βαθμολογία
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
Καμία βαθμολογία
炒花椰菜起司熱壓三明治
Καμία βαθμολογία
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
30 λεπτ.
乾咖哩熱壓吐司
35 λεπτ.
燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅
Καμία βαθμολογία
鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治
30 λεπτ.
格子鬆餅(無麩質)
Καμία βαθμολογία
無麩質生吐司
3ωρ. 30 λεπτ.
無麩質蔥油餅
Καμία βαθμολογία