Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

3.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

lemon
1
orange
1
anise seeds
1 tsp
1 tsp fennel seeds
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
water
25 oz
potatoes cut into pieces
14 oz
cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
4
unsalted butter plus extra to grease
3 oz
zucchini sliced (¼ in.)
14 oz
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 457.7 kcal / 1915 kJ

Πρωτεΐνη 45.1 g

Λιπαρά 19.4 g

Υδατάνθρακες 26.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Νάτριο 439.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with Ginger Tomato Sauce

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 λεπτ.

Mixed Paella (Hestan Cue™)

Mixed Paella (Hestan Cue™)

40 λεπτ.

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30 λεπτ.

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 λεπτ.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

45 λεπτ.

Tomato Crusted Salmon with Rice

Tomato Crusted Salmon with Rice

30 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Καμία βαθμολογία

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 λεπτ.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων