
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
mostarda20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
frango (1000 g aprox.)1
-
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
948 mg
Πρωτεΐνη
66.6 g
Θερμίδες
3763.8 kJ /
899.6 kcal
Λιπαρά
61.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 λεπτ.
Bifinhos rápidos
25 λεπτ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Almôndegas de porco
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Empadão de couve-flor
1ωρ. 35 λεπτ.
Zoodles à Carbonara
40 λεπτ.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8ωρ. 30 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.