Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion

Υλικά

  • 15 g d'huile d'olive divisé
  • 15 g de moutarde
  • 1 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 c. à thé de paprika fumé moulu
  • 1200 g poulet
  • 255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
  • 140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
  • 140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
  • 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
  • 395 g tomate entière pelée au jus
  • 1 - 2 pincée de sel
  • 1 - 2 pincée de poivre noir moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 937 kcal / 3920.5 kJ
Πρωτεΐνη 64.3 g
Λιπαρά 60.1 g
Υδατάνθρακες 42.6 g
Φυτικές ίνες 16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g
Νάτριο 17960.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων