Sauce exotique

Sauce exotique

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

400 g

Υλικά

80 g d'oignons coupés en quartiers
2 gousses d'ail
180 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, coupée en morceaux
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron
40 g de ketchup
10 g de moutarde
1 c. à café sel de mer
½ c. à café de poivre noir, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 590.5 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 587.2 kJ / 140.4 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fondue chinoise 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce végane pour rôti

Καμία βαθμολογία

Sauce au fromage à la crème

20ωρ.

Sauce en poudre pour rôti

Καμία βαθμολογία

Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes

10 λεπτ.

Aïoli

5 λεπτ.

Sauce Rouille

Καμία βαθμολογία

Relish de concombre

1ωρ. 30 λεπτ.

Béchamel express

15 λεπτ.

Chutney aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 λεπτ.

Tzatziki

10 λεπτ.

Trempette crémeuse à la feta

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων