
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę60 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pomarańczę pokrojoną na kawałki1
-
orzechy pekan posiekane4
-
nasion chia1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
231.2 kcal /
967.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
388.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM5)
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDrożdżówki z ricottą i rabarbarem
2ωρ. 20 λεπτ.
Rabarbar pod kruszonką
55 λεπτ.
Limonkowy sernik na zimno
6ωρ. 45 λεπτ.
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9ωρ. 20 λεπτ.
Lody rabarbarowe
12ωρ.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3ωρ. 30 λεπτ.
Ciasto z truskawkami
8ωρ. 30 λεπτ.
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6ωρ. 20 λεπτ.
Omlet à la leśny mech
15 λεπτ.
Wegańskie bezy
2ωρ. 45 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.