
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
231.2 kcal /
967.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
388.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM5)
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCzekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Lody jabłkowe z miętą
8ωρ. 20 λεπτ.
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 λεπτ.
Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą
3ωρ. 15 λεπτ.
Batoniki na dobre wyniki
3ωρ. 30 λεπτ.
Lody agrestowe
8ωρ. 45 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.