Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Soup, Steamed Chicken and Vegetable Tagliatelle

onions halved
3 - 3 ½ oz
garlic clove
1
olive oil
1 oz
carrots medium
1 - 2
zucchini large
1
water plus extra for soup
14 oz
salt
2 level tsp
mixed vegetables (e.g. potato, zucchini, carrots, leek), cut into pieces
16 oz
chicken breast fillets cut into strips (2 in. x ¾ in.)
16 oz
16 oz turkey breast fillets, skinless, cut into strips (2 in. x ¾ in.)
unsalted butter (προαιρετικό πεδίο)
½ oz
1 tbsp cream

Sauce

crème fraîche
2 oz
2 oz cream, min. 30% fat
mustard
1 tbsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
fresh parsley leaves only
3 - 4 sprigs
egg yolk (προαιρετικό πεδίο)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1269 kJ / 304 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

Καμία βαθμολογία

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Καμία βαθμολογία

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30 λεπτ.

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45 λεπτ.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 λεπτ.

Fish and Chips

Fish and Chips

30 λεπτ.

New England Clam Boil

New England Clam Boil

55 λεπτ.

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων