Potato and Pork Rib Racks

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil
20 g
20 g oil
garlic clove
3
pork rib racks cut in single ribs (see tip)
500 g
olive oil
20 g
20 oil
olive oil
20 g
onion quartered
150 g
carrot cut in pieces (3 cm)
100 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
150 g
tinned chopped tomatoes
80 g
lager
80 g
water
400 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
dried bay leaf
1
potatoes peeled, diced (4-5 cm)
700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 185.4 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Λιπαρά 35.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1ωρ. 25 λεπτ.

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2ωρ.

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3ωρ. 20 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Lamb Spezzatino

1ωρ. 45 λεπτ.

Lamb Meatballs

45 λεπτ.

Mexican Stuffed Peppers

45 λεπτ.

Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken and Chorizo Filo Pie

2ωρ.

Spiced Lamb Roast

29ωρ. 50 λεπτ.

Tarte Bourguignonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Meatballs with Rice, Peppers and Curry Sauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων