One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

4.4 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    850 - 900 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Spaghetti
    300 g
  • Brokkoliröschen (3 cm)
    200 g
  • Frischkäse
    100 - 200 g
  • Petersilie grob gehackt, zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 587.6 kcal / 2458.5 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 63.8 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g
Νάτριο 641.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων