Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesy roasted vegetable muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (προαιρετικό πεδίο) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
1226.2 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Λιπαρά
29.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Newsletter 2025
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Spinach and feta galette
1ωρ. 50 λεπτ.
Charcoal bao buns
1ωρ. 50 λεπτ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 λεπτ.
Gluten free pizza dough
2ωρ.
Mini bacon and vegetable frittatas
35 λεπτ.
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1ωρ. 30 λεπτ.
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 λεπτ.
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45 λεπτ.
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1ωρ. 30 λεπτ.
Rye Kaiser rolls
26ωρ. 30 λεπτ.