Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Flatbread
-
extra virgin olive oil20 g
-
water150 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour300 g
-
salt½ tsp
Topping
-
beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)150 g
-
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red capsicum cut into slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
haloumi or feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
713 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
2862 kJ /
684.1 kcal
Λιπαρά
35.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize your life (TM6)
19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caribbean curry
40 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
No-roll cheesy broccoli quiche
1ωρ. 25 λεπτ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
15-minute noodles
15 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 λεπτ.
Bang bang broccoli
3ωρ. 25 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Gwinganna biryani
25ωρ. 20 λεπτ.
Butternut mac and cheese
45 λεπτ.
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 λεπτ.