Tofu larb

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • firm tofu drained
    400 - 500 g
  • makrut lime leaves vein removed, finely shredded
    2
  • glutinous rice or jasmine rice
    2 tbsp
  • eschalots sliced thinly
    60 g
  • fresh green beans trimmed, 100 g x finely sliced (5 mm), 200g x left whole
    300 g
  • fresh coriander leaves only (approx.20 g), roughly chopped, plus extra to serve
    1 bunch
  • fresh mint leaves only (approx.20 g), roughly chopped, plus extra to serve
    1 bunch
  • fresh basil leaves only (approx. 20 g), roughly chopped, plus extra to serve
    1 bunch
  • white cabbage leaves separated
    300 g
  • fish sauce or vegan fish sauce
    80 g
  • dried chilli flakes
    1 - 3 tsp
  • freshly squeezed lime juice
    80 g
  • palm sugar cut into small pieces
    40 g
  • jasmine rice
    300 g
  • sea salt
    1 tsp
  • water
    1000 g
  • vegetable oil
    30 g
  • continental cucumber cut into slices diagonally
    ½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2100.5 mg
Πρωτεΐνη 29.6 g
Θερμίδες 2808.8 kJ / 671.3 kcal
Λιπαρά 20.2 g
Φυτικές ίνες 13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 102.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων