Pasta with fennel and tomato sauce

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3 61 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
20 g
fennel bulb trimmed and cut in slices (2-3 cm)
400 g
fennel seeds
1 tsp
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
60 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
20 g
water
1100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
Vegetable stock paste (see Tip)
½ tsp
balsamic glaze
½ tsp
pine nuts
30 g
dried penne pasta
300 g
bocconcini drained and cut into halves
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 9.2 mg

Πρωτεΐνη 18.5 g

Θερμίδες 2078.6 kJ / 494.9 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 60.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fakeaway favourites 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Pulled BBQ jackfruit

25 Min

Black bean enchiladas

1 Std. 20 Min

Agedashi tofu

30 Min

Tomato and lentil dahl

35 Min

Melanzane parmigiana

2 Std. 5 Min

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Pickled red onions

1 Std. 50 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

40 Min

Red lentil cauliflower dahl

35 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Εμφάνιση όλων