奶油雞肉花椰菜義大利麵

奶油雞肉花椰菜義大利麵

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 人份

Υλικά

洋蔥，對切
120 克
蒜頭
1 - 2 粒
橄欖油
20 克
去皮去骨雞胸肉，切塊，約2 公分方塊 (約 250 克)
1
綠花椰菜，切小朵
200 克
水
800 克
高湯塊(用於0.5公升的水)
1
乾燥奧勒岡
1 茶匙
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
長條型義大利麵
300 克
奶油乳酪
200 克
新鮮巴西利，略切，裝飾用

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

信賴手工自製 27 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

35 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 λεπτ.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 λεπτ.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 λεπτ.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 λεπτ.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ωρ.

味噌菠菜義大利麵

味噌菠菜義大利麵

45 λεπτ.

鮮美露番茄鮮蝦冷麵

鮮美露番茄鮮蝦冷麵

30 λεπτ.

示範使用 - 番茄麵片湯

示範使用 - 番茄麵片湯

55 λεπτ.

蒜香鮮蝦義大利麵

蒜香鮮蝦義大利麵

30 λεπτ.

示範使用 - 雞肉蘑菇飯

示範使用 - 雞肉蘑菇飯

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων