Συσκευές & Αξεσουάρ
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
81.8 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
986.7 kJ /
235.8 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Przekładaniec na bogato
2ωρ. 35 λεπτ.
Ciasto „ser” na prima aprilis
5ωρ. 15 λεπτ.
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1ωρ. 30 λεπτ.
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2ωρ. 30 λεπτ.
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 λεπτ.
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1ωρ. 45 λεπτ.
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 λεπτ.
Babka pomarańczowa z całej pomarańczy
1ωρ. 25 λεπτ.
Tanghulu (szklane owoce)
40 λεπτ.
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8ωρ. 5 λεπτ.
Kulki z amarantusa i kakao
1ωρ. 20 λεπτ.