Frango à Brás

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • salsa cortada em pedaços
    20 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    50 g
  • dentes de alho cortados ao meio
    2
  • cebola cortada em fatias
    200 g
  • bife de frango cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • batata palha
    200 g
  • Azeitonas q.b. p/ guarnecer
  • Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 536.9 mg
Πρωτεΐνη 29.3 g
Θερμίδες 2859.5 kJ / 683.4 kcal
Λιπαρά 49.4 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων