Erlebniskochen Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet
4 Stück
4 Stück Lachsforellenfilet
Karotten in Stücken
300 g
Zucchetti klein (200 g), in Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
2 TL
2 Gemüsebouillonwürfel
pflanzliches Öl
1 TL
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)
300 g
Wasser
1200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer gemahlen
2 Prisen
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Senf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprika edelsüss
¾ TL
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1535.8 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 4527.7 kJ / 1082.2 kcal

Λιπαρά 40.9 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g

Υδατάνθρακες 162.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Erlebniskochen Thermomix® 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsen-Tomateneintopf

1ωρ. 30 λεπτ.

Apfelkuchen

1ωρ.

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1ωρ. 45 λεπτ.

Basic-Cheesecake

10ωρ.

Bucatini all'amatriciana

45 λεπτ.

Orientalische Linsensuppe

30 λεπτ.

Torta della nonna

4ωρ.

Apfel-Meringue-Crumble

2ωρ.

Pasta Auflauf mit Spinat

1ωρ. 20 λεπτ.

Nuss-Stängeli

1ωρ. 50 λεπτ.

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

1ωρ. 30 λεπτ.

Nuss-Striezel

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων