Erlebniskochen Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet
4 Stück
4 Stück Lachsforellenfilet
Karotten in Stücken
300 g
Zucchetti klein (200 g), in Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
2 TL
2 Gemüsebouillonwürfel
pflanzliches Öl
1 TL
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)
300 g
Wasser
1200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer gemahlen
2 Prisen
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Senf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprika edelsüss
¾ TL
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1535.8 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 4527.7 kJ / 1082.2 kcal

Λιπαρά 40.9 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g

Υδατάνθρακες 162.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Erlebniskochen Thermomix® 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza alla Marinara

1ωρ. 35 λεπτ.

Pita Brot

2ωρ.

Sauce Hollandaise

15 λεπτ.

Spargel-Dill-Suppe

25 λεπτ.

Eier orange färben

55 λεπτ.

Polenta

30 λεπτ.

Türkische Pizza - Lahmacun

1ωρ. 10 λεπτ.

Bretzeli

2ωρ. 30 λεπτ.

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50 λεπτ.

Schnelles Kaffeesorbet

5 λεπτ.

Eierlikör

15 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων