
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orientalische Linsensuppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chili, in Flocken, getrocknet¼ TL
-
Kartoffeln, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen, getrocknet150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
Gemüsebouillon Paste2 TL
-
Petersilie, frisch gehackt2 EL
-
Sauerrahm, alle Sorten (προαιρετικό πεδίο)4 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1132 kJ /
271 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Natürlich schnell DE
44 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOriginal französische Zwiebelsuppe
1ωρ.
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 λεπτ.
Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips
40 λεπτ.
Waldpilz-Cremesuppe
25 λεπτ.
Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe
35 λεπτ.
Erbsensuppe mit Würstchen
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta e lenticchie
50 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1ωρ. 15 λεπτ.
Möhreneintopf
30 λεπτ.
Linsensuppe
8ωρ. 45 λεπτ.
Sweet Hot Gazpacho
25 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία