Linsenragout

3.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Olivenöl
20 g
Zwiebeln geviertelt
170 g
Karotten in Stücken (1-2 cm)
150 g
Staudensellerie in Stücken (0,5-1 cm)
40 g
Wasser
1100 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Linsen, getrocknet
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 34.4 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 954.5 kJ / 228.1 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alltagsküche 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatensuppe mit Quark

25 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Linsen-Tomateneintopf

1ωρ. 30 λεπτ.

Miso-Suppe mit Tofu

30 λεπτ.

Kimchi Tofu Suppe

50 λεπτ.

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 λεπτ.

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ωρ.

Thai-Nudelsuppe

35 λεπτ.

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40 λεπτ.

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Καμία βαθμολογία

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων