Risotto ai frutti di mare

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cozze fresche, pulite e sbarbato
    400 g
  • di cipolle a metà
    160 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio di oliva
    40 g
  • di anelli di calamari, crudi
    200 g
  • di peperoni misti (ad es. rosso, verde), in pezzi (3 cm)
    200 g
  • di vino bianco
    150 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    100 g
  • di pomodori pelati
    300 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaini
  • di pistilli di zafferano (0,1 g)
    2 pizzichi
  • di acqua
    210 g
  • dado di pollo per brodo fatto in casa
    ½ cucchiaino
    ½ dado di pollo per brodo (per 0.5 l)
  • di riso a chicco corto (16-18 minuti di cottura)
    350 g
  • di gamberi crudi, sgusciati
    100 g
  • limone a spicchi, per servire
    1

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 377 kcal / 1593 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων