Risotto ai frutti di mare

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 400 g di cozze fresche, pulite e sbarbato
  • 160 g di cipolle a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 40 g di olio di oliva
  • 200 g di anelli di calamari, crudi
  • 200 g di peperoni misti (ad es. rosso, verde), in pezzi (3 cm)
  • 150 g di vino bianco
  • 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 300 g di pomodori pelati
  • 1 ½ cucchiaini di sale
  • 2 pizzichi di pistilli di zafferano (0,1 g)
  • 210 g di acqua
  • ½ cucchiaino dado di pollo per brodo fatto in casa
    ½ dado di pollo per brodo (per 0.5 l)
  • 350 g di riso a chicco corto (16-18 minuti di cottura)
  • 100 g di gamberi crudi, sgusciati
  • 1 limone a spicchi, per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 377 kcal / 1593 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων