Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 113.1 kcal / 473.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 108.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petit déjeuner rapide 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs pochés à l’Egg poacher

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

10 min

Scones

Scones

30 min

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 min

Scones véganes

Scones véganes

30 min

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Omelette caprese

Omelette caprese

Brak ocen

Lait au chocolat blanc

Lait au chocolat blanc

8 min

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Brak ocen

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 min

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 min

Εμφάνιση όλων