Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Υλικά
-
120 g de pommes en morceaux (2 cm)
-
50 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de lin
-
250 g de boisson à l'avoine250 g de lait
-
30 g de noix de pécan
-
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
-
2 c. à café de miel
-
1 c. à café de thé matcha en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
140.3 mg
Πρωτεΐνη
18.9 g
Θερμίδες
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
52.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Femmes 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Confiture d’abricots
45 λεπτ.
Le bagel original
9ωρ.
Overnight Baked Oats
35 λεπτ.
Boisson de petit-déjeuner
Καμία βαθμολογία
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Scones véganes
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 λεπτ.
Confiture de mangue et de kiwi
30 λεπτ.
Confiture de pêches et de bananes
50 λεπτ.