Συσκευές & Αξεσουάρ
Tzatziki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
-
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de jus de citron
-
1 ½ c. à café de sel aux herbes
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
5 olives noires dénoyautées pour la décoration
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
188 kcal /
790 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce béchamel
15 λεπτ.
Variations autour du beurre - Café de Paris
30 λεπτ.
Aïoli
5 λεπτ.
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30 λεπτ.
Sauce Rouille
Καμία βαθμολογία
Relish de concombre
Καμία βαθμολογία
Béchamel express
15 λεπτ.
Chutney aux myrtilles
Καμία βαθμολογία
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10 λεπτ.
Trempette crémeuse à la feta
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Sauce thaï aux cacahuètes
15 λεπτ.