Tacos de pescado crocante con salsa escarola

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Batido y apanado

2 huevos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta
½ cucharadita de ají de color o paprika
½ diente de ajo (opcional)
5 g de hojas de cilantro fresco
300 g de pescado blanco (reineta o similar), en trozos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de jugo de limón recién exprimido
100 g de harina
150 g de pan rallado o panko

Salsa

1000 g de agua
100 g de lechuga escarola
60 g de zanahoria
100 g de mayonesa (idealmente casera)
25 g de ketchup
10 g de mostaza de grano
15 g de salsa inglesa
10 g de vinagre de arroz
10 g de jugo de limón
1 pellizco de azúcar
3 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta

Tacos

600 g de aceite para freir
8 tortillas de trigo
200 g de repollo morado, picado
cilantro molido a gusto
limón a gusto

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 931.3 mg

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 4580 kJ / 1094.7 kcal

Λιπαρά 92 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 51.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viernes de tacos 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Botana loca de maíz

40 λεπτ.

Tacos de sardinas en lata

30 λεπτ.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ωρ.

Bocadillo de Coleslaw con salmón

15 λεπτ.

Palitos con sabor a pizza

1ωρ.

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2ωρ. 10 λεπτ.

Hummus de judías blancas con pimientos

30 λεπτ.

Tartar asiático de salmón

1ωρ. 15 λεπτ.

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 λεπτ.

Nuggets de pollo con cilantro

40 λεπτ.

Galletitas de manteca

50 λεπτ.

Galletas energéticas de avena

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων