
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de ensaladilla con maíz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 unidades
Υλικά
-
de zanahorias en trozos de 3 cm150 g
-
patatas nuevas en trozos de 4x4 cm600 g
-
de agua1200 g
-
huevos4
-
de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)2 latas
-
de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)200 - 250 g
-
diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)½
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pepinillos en vinagre60 g
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
de maíz en conserva150 g
-
de pan18 rebanadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
235 kcal /
985 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
464.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

We love series
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 Min
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 Min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 Std. 10 Min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 Std.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 Min
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 Min
Bolitas de jamón con pistachos
1 Std. 30 Min
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 Min
Samosas de espinacas y queso feta
30 Min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4 Std. 45 Min
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 Min