Wraps con guisantes, feta y cherrys

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

200 g de tomates cherry en mitades
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de guisantes frescos

400 g de guisantes congelados, (previamente descongelados)
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta en trozos
6 tortillas de trigo integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 1063.2 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1354 kJ / 323 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Extraordinario 40 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50 min

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9 godz.

Brazo de patata

Brazo de patata

45 min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min

Ensalada César

Ensalada César

20 min

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1 godz. 50 min

Ensalada tabulé de quinoa

Ensalada tabulé de quinoa

25 min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11 godz.

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 min

Tarta de queso de invierno

Tarta de queso de invierno

5 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων