
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de judías blancas con pimientos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 raciones
Υλικά
Hummus
-
1 diente de ajo sin el germen
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
60 g de agua
-
20 g zumo de limón
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
Pimientos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
-
semillas de sésamo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
79.2 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
389 kJ /
93 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Bocados de coliflor y queso
45min
Mini hamburguesas
2h 40min
Smash burger taco
45min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96h 20min
Huevos escoceses con ensalada de col
50min
Gratén de nachos
1h
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3h 40min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min