
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de judías blancas con pimientos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 raciones
Υλικά
Hummus
-
diente de ajo sin el germen1
-
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de agua60 g
-
zumo de limón20 g
-
de semillas de sésamo tostado40 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva30 g
Pimientos
-
dientes de ajo1 - 2
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimiento rojo en tiras de 1 cm250 - 300 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
Para servir
-
semillas de sésamo
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
93 kcal /
389 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
79.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.