Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 人份
Υλικά
-
木瓜 ，去皮切小块50 克
-
脱脂牛奶 ，或低脂牛奶200 克
-
面粉50 克
-
荞麦粉25 克
-
水435 - 40 克
-
油5 克
-
姜 ，切丝2 克
-
猪肉丝15 克
-
新鲜黑木耳 ，切小块50 克
-
盐1 克
-
面粉 ，防粘用适量
-
鸡蛋(每颗约53-63克) ，打散1 颗
-
葱 ，装饰用适量
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
661.8 kcal /
2769 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
108.2 g
Φυτικές ίνες
39.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
621.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
营养月子餐
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Καμία βαθμολογία
无糖牛奶银耳雪梨羹
Καμία βαθμολογία
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20 λεπτ.
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25 λεπτ.
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
Καμία βαθμολογία
早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）
15 λεπτ.
猪肉葱香花卷
1ωρ. 25 λεπτ.
麻薯肉松蛋烘糕
1ωρ.