Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 人份
Υλικά
-
木瓜 去皮切小块50 克
-
脱脂牛奶 或低脂牛奶200 克
-
面粉50 克
-
荞麦粉25 克
-
水435 - 40 克
-
油5 克
-
姜 切丝2 克
-
猪肉丝15 克
-
新鲜黑木耳 切小块50 克
-
盐1 克
-
面粉 防粘用适量
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 打散1 颗
-
葱 装饰用适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
621.5 mg
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
2769 kJ /
661.8 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
39.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
108.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
营养月子餐
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Keine Bewertungen
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Keine Bewertungen
温泉蛋
55 Min
茶叶蛋
45 Min
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Keine Bewertungen
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Keine Bewertungen
无糖牛奶银耳雪梨羹
Keine Bewertungen
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20 Min
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Keine Bewertungen
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25 Min
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 Min
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
30 Min