Συσκευές & Αξεσουάρ
Inktvis "à Lagareiro"
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portie
Υλικά
-
vastkokende aardappel klein, met schil1000 g
-
zout, grof100 g
-
water100 g
-
inktvis (ongeveer 1000 g), in grote stukken gesneden1
-
ui gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook6
-
koriander, vers20 g
-
olijfolie100 g
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
628.5 kcal /
2629.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.8 g
Λιπαρά
36.1 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
6994.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartaar van Zeebrasem met Vanille
Καμία βαθμολογία
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Καμία βαθμολογία
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Καμία βαθμολογία
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
Καμία βαθμολογία
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Καμία βαθμολογία
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Καμία βαθμολογία
Paëlla
Καμία βαθμολογία
Rijst met Zeevruchten
Καμία βαθμολογία
Glutenvrije gevulde pepers
Καμία βαθμολογία
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1ωρ.
Mosselen met frietjes
45 λεπτ.
Pakketjes van krab in tomatensaus
45 λεπτ.