Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portie
Υλικά
-
teentjes knoflook2
-
gele uien in vieren gesneden150 g
-
olijfolie50 g
-
broccoliroosjes350 g
-
sojabonen edamame, bevroren200 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)2
-
water850 g
-
aardappelen gesneden (2 cm)600 g
-
courgettes ongepeld, in plakjes gesneden (2 cm)300 g
-
rode uien in achtsten gesneden300 g
-
pompoen geschild, in stukken gesneden200 g
-
rode paprika's in staafjes gesneden (1 cm)300 g
-
zalmfilet, vers aan één stuk (ongeveer 20 cm x 30 cm)1200 g
-
room, 35% vet100 g
-
gorgonzola in stukken gesneden120 g
-
verse dille20 g
-
gele uien in vieren gesneden200 g
-
bloem30 g
-
zout1 theelepel
-
crème fraîche150 g
-
mosterd75 g
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portie
Νάτριο
15344.2 mg
Πρωτεΐνη
374.5 g
Θερμίδες
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
281.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Er is altijd een plek aan onze tafel
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Καμία βαθμολογία
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 λεπτ.
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Καμία βαθμολογία
Mosselen Marinière
25 λεπτ.
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Καμία βαθμολογία
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 λεπτ.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 λεπτ.
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1ωρ. 15 λεπτ.
Mediterrane visschotel
1ωρ. 30 λεπτ.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 λεπτ.
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 λεπτ.