Συσκευές & Αξεσουάρ
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
494 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2455 kJ /
587 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Choche wiä no niä.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 Min
Spaghetti alla Checca
40 Min
Spaghetti alla Nerano
30 Min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 Min
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 Min
Reis mit Lachs und Champignons
30 Min
Spaghetti
15 Min
Ravioli Cinque Pi
20 Min
Vegetarische Carbonara
30 Min
Steinpilz-Risotto
45 Min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 Min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35 Min