Pains Bao au porc à la sauce BBQ

4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
12 pièces

Υλικά

Les pains Bao
  • 785 g d'eau
  • 45 g de sucre
  • 2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 400 g de farine de blé
  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • huile d'olive pour le récipient
Le porc effiloché à la sauce BBQ
  • 500 g d'eau
  • 350 g de filets de porc dénervé
  • 2 c. à café de sel
  • 2 c. à café de poivre, moulu
  • 2 c. à café de paprika doux
  • 2 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
  • 150 g de sauce hoisin
  • laitue iceberg
  • 250 - 300 g de concombre en rondelles
  • 1 bouquet d'oignons en botte ciselé en fines lamelles

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 morceau/part

Θερμίδες 241.4 kcal / 1010 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 37.5 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 808.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων