Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                2 porción
              
            Υλικά
- 
          10 g de alcaparras escurridas y enjugadas
 - 
          3 - 5 ramitas de perejil
 - 
          10 g de cebollín
 - 
          1 cdita de ralladura de limón amarillo
 - 
          300 g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso 2 piezas
 - 
          sal para sazonar
 - 
          pimienta negra molida para sazonar
 - 
          ½ cda de mantequilla clarificada
 - 
          100 g de caldo de verduras
 - 
          20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
 - 
          150 g de crema para batir (30-40% grasa),150 g de media crema
 - 
          10 g de fécula de maíz
 - 
          150 g de arroz basmati
 - 
          300 g de agua
 - 
          1 cdita de aceite vegetal
 - 
          1 cdita sal
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        1318.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        8.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1869 kJ  / 
                        446.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        15.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        7.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        69.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Cinco recetas con pollo
                        5 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.