Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

1.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porción

Υλικά

  • de alcaparras escurridas y enjugadas
    10 g
  • de perejil
    3 - 5 ramitas
  • de cebollín
    10 g
  • de ralladura de limón amarillo
    1 cdita
  • de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso 2 piezas
    300 g
  • sal para sazonar
  • pimienta negra molida para sazonar
  • de mantequilla clarificada
    ½ cda
  • de caldo de verduras
    100 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de media crema
    150 g
    150 g de crema para batir (30-40% grasa),
  • de fécula de maíz
    10 g
  • de arroz basmati
    150 g
  • de agua
    300 g
  • de aceite vegetal
    1 cdita
  • sal
    1 cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 446.7 kcal / 1869 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 15.1 g
Υδατάνθρακες 69.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Νάτριο 1318.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων