Συσκευές & Αξεσουάρ
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 portions
Υλικά
-
300 g de chou rouge en morceaux
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155 g de sel
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100 g de vin rouge
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100 g de vinaigre balsamique
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100 g de jus de pomme
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2 grains de poivre noir
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¼ morceau d'étoile de badiane
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1 clou de girofle
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1 feuille de laurier, sèche
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260 g de céleri-rave épluché, en dés (3 cm)
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3310 g d'eau
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2 magrets de canard avec la peau sans os (env. 200 g par pièce, sans graisse)
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130 g de lait
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130 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
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5 g de sel
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70 g de jus de betterave
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60 g de beurre froid, en morceaux
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10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
819 kcal /
3426 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
27 g
Νάτριο
31413 mg
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