Supă cremă de legume

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline
25 - 30 g
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), bucăți (2 cm)
170 - 200 g
legume mixte (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartofi dulci, țelină, pătrunjel, mazăre), tăiate bucăți dacă este nevoie
700 - 800 g
apă
750 - 850 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare
1 linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 116.9 kcal / 489 kJ

Πρωτεΐνη 4.1 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 727 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25 Min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

Supă de pui

Supă de pui

25 Min

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1 Std. 30 Min

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1 Std. 45 Min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 Min

Pho vietnamez de vită

Pho vietnamez de vită

1 Std. 45 Min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 Std. 40 Min

Supă Wonton

Supă Wonton

Keine Bewertungen

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Εμφάνιση όλων