Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chicken mince broken into pieces450 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
panko breadcrumbs30 g
Soup
-
onions cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
tomato purée (concentrate)30 g
-
olive oil15 g
-
cayenne pepper, dried, flake½ tsp
-
chickpea, canned drained (425 g)1 can
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
water795 g
-
chickpea, canned drained (15 oz)1 can
-
cavolo nero stems removed, cut into pieces60 g
-
lemon cut into wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1368.8 mg
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
65.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Must Have Accessories - CA
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Noodle Soup
50min
Versatile smooth soup
45min
Creamy Mushroom Soup
25min
Leek and Potato Soup
40min
Butternut Squash and Ginger Soup
Pas d’évaluation
Golden Beet Gazpacho
Pas d’évaluation
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Chicken Noodle Soup
50min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min
Vietnamese Chicken Pho
1h 10min
Asian Chicken Noodle Soup
Pas d’évaluation