Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chicken mince broken into pieces450 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
panko breadcrumbs30 g
Soup
-
onions cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
tomato purée (concentrate)30 g
-
olive oil15 g
-
cayenne pepper, dried, flake½ tsp
-
chickpea, canned drained (425 g)1 can
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
water795 g
-
chickpea, canned drained (15 oz)1 can
-
cavolo nero stems removed, cut into pieces60 g
-
lemon cut into wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1368.8 mg
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
65.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Must Have Accessories - CA
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeek and Potato Soup
40 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Mystery Soup
55 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
Καμία βαθμολογία
Leek and Potato Soup
Καμία βαθμολογία
Butternut Squash and Ginger Soup
Καμία βαθμολογία
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
Καμία βαθμολογία
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Asian Chicken Noodle Soup
Καμία βαθμολογία