Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
45 g
onion cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
ground chicken broken into pieces
450 g
egg
1
tomato paste
15 g
panko breadcrumbs
30 g

Soup

onions cut into pieces
115 g
garlic clove
1
tomato purée (concentrate)
30 g
olive oil
15 g
cayenne pepper, dried, flake
½ tsp
chickpea, canned drained (425 g)
2 can
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
water
795 g
cavolo nero stems removed, cut into pieces
60 g
lemon cut into wedges
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1368.8 mg

Πρωτεΐνη 43.8 g

Θερμίδες 2663.1 kJ / 636.5 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Φυτικές ίνες 16.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 65.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuel for School 12 Συνταγές
Καναδάς

Must Have Accessories - CA 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mushroom Soup

25 Min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 Min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 Std. 5 Min

Vegetable Soup

35 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Turmeric chicken bone broth

2 Std.

Creamy Mushroom Soup

25 Min

Leek and Potato Soup

40 Min

Golden Beet Gazpacho

Keine Bewertungen

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 Min

Chicken Noodle Soup

50 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 Min

Εμφάνιση όλων