Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Pea and Zucchini Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
egg, large (65-70 g)4
-
olive oil to grease
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
leek in pieces, white part only115 g
-
salt½ tsp
-
garlic cloves2
-
black pepper, ground2 pinches
-
olive oil1 tbsp
-
zucchini cubed (2.5 cm)255 g
-
lemon juice1 tbsp
-
vegetable broth low sodium510 g
-
green pea, fresh or frozen fresh or frozen680 g
-
heavy cream, 35% fat (προαιρετικό πεδίο)60 g
-
baby leaf salad, mixed divided60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
425.3 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Every Season is a Healthy SEASON
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Soup
Καμία βαθμολογία
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
Καμία βαθμολογία
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Asian Chicken Noodle Soup
Καμία βαθμολογία
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Ramen Noodle Soup
Καμία βαθμολογία
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Καμία βαθμολογία