Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon with Grapefruit Quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
almond, raw30 g
-
green onion (white part only)60 g
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle70 g
-
quinoa rinsed and drained115 g
-
vegetable broth395 g
-
black pepper, ground divided½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
honey½ tsp
-
lemon juice1 ½ tsp
-
salt divided½ tsp
-
ginger, dried, ground1 pinch
-
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces510 g
-
grapefruit, any type1
-
olive, any type, pitted60 g
-
mint leave, fresh6
-
raspberry vinegar30 g
-
feta cheese60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
862.2 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Λιπαρά
61.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
38.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fabulous 50+ CA
5 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlackened Fish Burger
Pas d’évaluation
Shrimp Tacos with Salsa
Pas d’évaluation
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Pas d’évaluation
Sautéing Shrimp
Pas d’évaluation
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
Pas d’évaluation
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Pas d’évaluation
Steamed Cod Over Greens
40min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Pas d’évaluation
Snapper with Spiced Oil
25min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min