
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick Lamb Dhansak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh mint leaves (approx. 5 g)1 bunch
-
coriander leaves (approx. 5 g)1 bunch
-
lamb meat diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
vegetable oil plus extra for frying30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
butternut squash diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water hot500 g
-
rogan josh curry paste (or other indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
36.9 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Indian Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Mustard Chicken Stew
40 λεπτ.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Pork with Spinach Lentils
20 λεπτ.
Potato and Pork Rib Racks
1ωρ. 30 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1ωρ. 10 λεπτ.
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55 λεπτ.
Beef, Ale and Dumpling Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Beef Stew in Bread Bowls
Καμία βαθμολογία
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 λεπτ.
Greek Style Pork Stew
30 λεπτ.