Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada de beringela e lentilhas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)380 g
-
cebola roxa cortada em lâminas80 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)100 g
-
1 pitada de flocos de malagueta secapiripíri1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
mel2 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas1 ramo
-
dente de alho1
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
20 g vinagre balsâmico brancovinagre de framboesa20 g
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
água fria20 g
-
pimenta½ c. chá de
-
lentilhas cozidas escorridas240 g
-
passas de uva1 - 2 c. sopa de
-
queijo halloumi esfarelado200 g
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
28.1 g
Θερμίδες
3614.4 kJ /
863.9 kcal
Λιπαρά
59.8 g
Φυτικές ίνες
18.7 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mulheres 50+
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de frango com queijo de cabra
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada fresca de verão
40 λεπτ.
Pastéis de Chaves
1ωρ. 10 λεπτ.