Houmous aux poivrons

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de poivrons rouges grillés, en conserve
    1 boîte de conserve
  • de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
    1 conserve
  • de zeste de citron râpé
    1 - 2 c. à soupe
  • de jus de citron
    20 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de sel
    ¼ de c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 321 kcal / 1341 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων