Συσκευές & Αξεσουάρ
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
-
dentes de alho4
-
azeite45 g
-
vinho branco30 g
-
colorau1 c. chá de
-
mostarda50 g
-
mel30 g
-
2 c. sopa de alecrim seco, picadoalecrim picado2 c. sopa de
-
folhas de tomilho2 c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
pernas de frango c/ pele2
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alho-francês100 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1 cm aprox.)350 g
-
leite180 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
manteiga20 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1652.5 mg
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
3336.1 kJ /
797.4 kcal
Λιπαρά
47.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
60.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
1 Frango 5 Receitas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 godz.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 min
Lasanha de raviolis com carne picada
1 godz. 40 min
Frango jerk jamaicano
1 godz. 15 min
Recheio de porco lento
5 godz. 30 min
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Arroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Canja de noodles
40 min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Cuscuz com caril de frango
1 godz. 10 min