Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles udon au poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1500 g d'eau
-
20 g d'huile de sésame
-
300 - 400 g de nouilles udon, fraîches (Udon Noodle precooked)
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile de sésame, toasté
-
400 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes
-
60 g de sauce de soja
-
10 g de sauce aux huîtres
-
200 g de pak-choi tige et feuilles séparées, grossièrement découpées
-
150 g de pleurotes fraîches en lamelles ou en dés
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
538 kcal /
2251.1 kJ
Πρωτεΐνη
24.7 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
81.1 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
722.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 λεπτ.
Curry de poulet
35 λεπτ.
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 λεπτ.
Boulettes sur purée Parmentier
1ωρ.
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 λεπτ.
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1ωρ.
Salade de cornettes
30 λεπτ.
Curry vert de poulet
55 λεπτ.
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 λεπτ.
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1ωρ. 20 λεπτ.
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2ωρ.