Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

4.6 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portion

Υλικά

100 g de noisettes, grillées
80 g oignon coupées en deux
100 g de carotte
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g courge butternut en morceaux de 2 cm
1 cube de bouillon (pour 0,5l)
1 c. à soupe de curry en poudre Santa Maria Curry Mango
½ c. à café de poudre de curcuma séché Santa Maria
825 g d'eau
400 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 45.7 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 1059.4 kJ / 253.2 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La Chaleur des Saveurs d’Automne 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Καμία βαθμολογία

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Potage façon minestrone

50 λεπτ.

Chorba freekeh

Καμία βαθμολογία

Crêpes des Alpes (Frittaten)

Καμία βαθμολογία

Tom Kha Gai

Καμία βαθμολογία

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Καμία βαθμολογία

Ajoblanco

5 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Soupe de cabillaud aux épinards

40 λεπτ.

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 λεπτ.

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων