
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada com molho verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 doses
Υλικά
Molho Verde
-
queijo parmesão cortado em pedaços85 g
-
noz picada60 g
-
dentes de alho2
-
folhas de manjericão30 g
-
espinafres baby30 g
-
sumo de limão115 g
-
azeite60 g
-
vinagre de arroz30 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
Salada de funcho
-
água600 g
-
ervilhas frescas (ver dica)220 g
-
funcho, bolbo cortado em pedaços340 g
-
aneto, fresco15 g
-
pepino cortado em pedaços (5 cm aprox.)225 g
-
maçã Granny Smith cortada em quartos200 g
-
cebolinha nova140 g
-
noz picada140 g
-
aneto, fresco q.b. p/ guarnecerFolhas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
271.4 kcal /
1135.4 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
21.5 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
433.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Abril - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de brócolos, pimento e pinhão
10 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 λεπτ.
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 λεπτ.
Piza enrolada
1ωρ. 15 λεπτ.
Pezinhos de porco de coentrada
1ωρ. 30 λεπτ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Pão de alho com queijo vegan
40 λεπτ.
Donuts de sushi
50 λεπτ.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1ωρ. 20 λεπτ.
Massa com melão e presunto
40 λεπτ.