Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
661.5 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
325 kJ /
77.7 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCream of Cauliflower and Coconut Soup
40 λεπτ.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 λεπτ.
Vietnamese mixed meat pho
1ωρ. 50 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Slow Cooked White Chicken Chili
2ωρ. 10 λεπτ.
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 λεπτ.
Gyoza soup
25 λεπτ.
Danish Split Pea Soup
1ωρ.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Smoky Black Bean Soup
35 λεπτ.
Tomato Basil Soup
40 λεπτ.