Hummus di cannellini e olive taggiasche

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
500 g

Υλικά

  • di fagioli cannellini in scatola scolati (peso netto) e sciacquati
    480 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    25 - 30 g
  • di salsa tahina
    45 g
  • di olive taggiasche denocciolate
    40 g
  • di sale
    1 - 2 pizzichi
  • di pane casereccio tostate, a piacere
    fette

Διατροφή ανά 500 g

Θερμίδες 743.9 kcal / 3112.3 kJ
Πρωτεΐνη 36.4 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 97 g
Φυτικές ίνες 24.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 581.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων