Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    25 - 30 g
  • de cebolla ajo, puerro, chalota, etc. en trozos
    170 - 200 g
  • verduras variadas (p.ej. zapallito italiano, zanahoria, zapallo camote, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
    700 - 800 g
  • agua
    750 - 850 gramo
  • concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • sal
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων